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流感高发季!预防是应对流感的首要措施

来源:网格岳阳楼区微信公众号 日期:2019-01-08 11:05 字号:【

流感疫情的形势如何

今年入冬以来,疾控中心流行病监测网络发现流感病毒在我区有流行趋势,而学校、托幼机构、养老院等人员密集场所易引起聚集性疫情,因此规范、科学的防控措施至关重要。

流感和感冒有什么区别流感

是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急,虽然大多为自限性,但部分会出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)或多脏器衰竭而死亡。

普通的感冒

是由其他病毒或者细菌引起的呼吸道传染病,大多由病毒感染引起,少部分为细菌感染所致,一年四季都可发病。大多是散发,但不会出现大流行。普通感冒没有特效治疗药物,注意休息、饮水,保持室内空气流通,还要积极锻炼身体,增强体质,提高机体防御疾病的能力。

一般情况下,流感的全身症状比普通感冒重,流感是由流感病毒引起的,但是要确诊是流感还是普通感冒需要依靠实验室检测。如果病原学检测是流感病毒阳性的话,可以确诊为流感。

疾控中心温馨提示:

1保持室内空气流通,注意环境清洁;

  2保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动;

3注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉;

4注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻;

5杜绝带病上课上班;

6尽量避免接触流感样病例患者,如需接触应配戴口罩;

7学校托幼机构应做好因病缺勤监测和晨午检;

8避免前往人群密集的公共场所;

9如有流感样症状,应戴上口罩并根据病情情况就诊;

10在流感流行季节到来之前接种流感疫苗可减少感染机会。

附:体温测量指南

1测量方法

测量前先将已消毒的水银体温计甩至35℃以下,嘱患者擦干腋下汗液,然后将水银体温计水银端置于腋窝深处并紧贴皮肤,屈臂过胸夹紧,以免脱位或掉落。

2测量时间

测温5-10分钟读取数据。

3注意事项

①人体每日早晚体温存在差异,通常下午晚上会比清晨高些;

②在饭后、饮热水、剧烈运动(骨骼肌收缩)、洗热水澡、情绪激动时(交感神经兴奋)不要测量体温,30分钟后再测;

③腋下有汗时待擦干再测腋温,或者需夹闭时间更长一些;

④女性(脂肪多)比男性体温稍高,在排卵后至月经早期和妊娠初期的体温会升高,排卵日是低体温(孕激素的变化);

⑤周围环境温度太高或者盖很厚的被子捂汗都会让体温升高。

4物理降温

如果病人发热需要使用冰袋进行物理降温时,不要双侧腋下同时使用冰袋,应留出一侧用来复测体温。正确的方法是选择一侧腋下和腹股沟轮流放置冰袋进行物理降温。

发热时,最好每日早晚和上下午这四个时间段(6am、10am、2pm、8pm)观察体温的变化并做好记录。

5老年人需关注

由于老年人的新陈代谢减慢,各脏器功能水平下降,基础体温会偏低,体温调节功能及感知觉变迟钝,往往在家人发现老人发热时疾病可能已经有一段时间了,所以要从老人的情绪、体能、饭量等方面综合觉察,一旦出现变化,即刻测量体温、血压等生命体征,尽快送往医院进行诊治。

6水银体温表不慎破碎

水银体温计里的液态银色内容物即是汞,特点是室温下即形成蒸汽挥发,而且蒸汽易吸附于墙壁衣服上,可长期污染空气,并经过人体皮肤黏膜及呼吸道吸收,大量时导致汞中毒。

发现体温表破碎时,先确认病人体表皮肤是否被碎玻璃扎伤,远离碎表周围区域,关掉所有加热设备,打开门窗,再用锡纸收集,统一装在塑料袋内或瓶内封好口,有条件尽量戴上口罩和手套,严禁徒手抓取水银、倒入下水道。